👀 Fase 1 · Observación (30s)

Mira la imagen y pon atención a colores, formas, posiciones, objetos, personas…

Tip: imagina que entras a la escena y recorres de izquierda a derecha.

🧩 Fase 2 · Selección y Asociación (5)

Escribe 5 elementos clave que recuerdes y su palabra asociada.

🧘 Fase 3 · Visualización (30s)

Cierra los ojos y reconstruye mentalmente la escena con la ubicación de tus 5 elementos.

✍️ Fase 4 · Recuerdo Activo

Escribe de memoria las 5 palabras clave que asociaste.

🔎 Fase 5 · Comparación

Compara lo que recordaste con tus asociaciones originales.